AS 3 FASES DO CLIMATÉRIO: PERIMENOPAUSA, MENOPAUSA E PÓS-MENOPAUSA
O aumento da expectativa de vida faz com que as mulheres vivam tempo suficiente para experimentar importantes mudanças em seus corpos, algo que as mulheres de gerações anteriores não conseguiram vivenciar. O climatério é todo o período de transição entre a fase reprodutiva e a não-reprodutiva da mulher. Embora os médicos estejam adquirindo cada vez […]
DIFERENÇAS NO ENVELHECIMENTO MASCULINO E FEMININO
Hoje, com os avanços da medicina, a expectativa de vida aumentou muito! O interessante é observar que, independentemente do número, mulheres sempre viveram mais que homens, e esse fato dá uma primeira pista de que o processo de envelhecimento masculino e feminino é diferente. À medida que envelhecemos, naturalmente ocorrem mudanças na maneira como os […]
COMO TER UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
HÁBITOS PARA EVITAR DOENÇAS E TER MAIS SAÚDE Ter um estilo de vida saudável pode parecer complicado para algumas pessoas, mas a verdade é que nada é tão difícil assim quando compreendemos que todos temos capacidade para construir a saúde que desejamos para nós mesmos, através das nossas escolhas diárias. Portanto, saber como ter um […]