DIFERENÇAS NO ENVELHECIMENTO MASCULINO E FEMININO
Hoje, com os avanços da medicina, a expectativa de vida aumentou muito! O interessante é observar que, independentemente do número, mulheres sempre viveram mais que homens, e esse fato dá uma primeira pista de que o processo de envelhecimento masculino e feminino é diferente. À medida que envelhecemos, naturalmente ocorrem mudanças na maneira como os […]
COMO TER UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
HÁBITOS PARA EVITAR DOENÇAS E TER MAIS SAÚDE Ter um estilo de vida saudável pode parecer complicado para algumas pessoas, mas a verdade é que nada é tão difícil assim quando compreendemos que todos temos capacidade para construir a saúde que desejamos para nós mesmos, através das nossas escolhas diárias. Portanto, saber como ter um […]