NUTRIÇÃO NA LACTAÇÃO
A lactação representa um estágio em que a saúde e o estado nutricional da criança dependem da mãe, pois os nutrientes presentes no leite vêm da dieta ou das reservas de nutrientes maternas.
COMO SE PREPARAR PARA ENGRAVIDAR
A decisão de aumentar a família traz consigo diversas mudanças para a vida de um casal, entre elas mudanças de hábitos importantes. Muitos fatores de saúde física, mental e também ambientais contribuem para uma gravidez saudável. Elencamos aqui 4 fatores importantes para se preparar para engravidar com saúde.
MENOPAUSA
De forma geral a chegada da menopausa é bastante desconfortável para as mulheres além de oferecer alguns riscos para a saúde. A boa notícia é que a ciência vem avançando cada vez mais na busca por melhorar a qualidade de vida e a saúde mas mulheres.
SUPLEMENTAÇÃO NA GRAVIDEZ
O período da gestação é de fato bastante único na vida de um casal e especialmente na vida da mulher, que é quem carrega o bebê durante toda a gravidez. Assim que o casal recebe a notícia da gravidez, muitas coisas mudam e a prioridade número 1 passa a ser a saúde do bebê e da futura mamãe.
FERTILIDADE MASCULINA
Engana-se quem pensa que é somente a saúde da mulher que importa para um casal engravidar naturalmente e assim gerar um bebê com saúde. A saúde do homem influencia diretamente na fase da pré-concepção e por isso desempenha um papel fundamental nesse momento.
SUPLEMENTAÇÃO NA PRÉ-CONCEPÇÃO
Hoje a medicina e diversos estudos têm revelado a importância do estado nutricional da mulher não somente durante a gestação, mas também no período da pré-concepção.